歳をとるほど痩せにくいダイエット

数年前に子宮内膜症になりました。最初は痛みだけで何件も病院を回ったが原因がわからず、痛みを我慢して数年を過ごしました。痛い時には動くのも億劫で寝てばかりでした。

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1月 13, 2017 Leave A Comment Permalink

酵素でファスティング

前々からファスティングに興味がありました。でもなんとなくあのファスティング専用のオレンジ色のジュースを飲む気持ちになれませんでした。なんとなくハリウッドセレブがやっている! Read more →

10月 10, 2016 Leave A Comment Permalink

酵素を取り入れるにはすりおろしも効果あり

酵素を取り入れる方法として、ジュースが有名ですが、すりおろすことも効果が高いです。私も子どもの頃に病気になったりすると、母がリンゴをすりおろしてくれたりしていたのを思い出します。

なぜ、すりおろしがいいのでしょうか? Read more →

8月 29, 2016 Leave A Comment Permalink

サプリメントでとってみよう

 

最近とても体調がよろしくないのでサプリメントでも飲もうかと思っています。

医者に行けよっていう話なんですが、そんなに医者にいくほど悪く無いというか疲れとかそういう感じです。 Read more →

酵素ドリンクは空腹感を和らげることが可能

数あるダイエットの方法の中でも特に人気が集まる酵素ダイエットですが、続かないという人も多くいらっしゃるようです。
その理由は、酵素飲料を飲んで腹痛を起こしてしまったといったケースが頻発しています。
人によっては効能が強すぎてお腹を下してしまうこともあります。
ベジライフ酵素液の中には90種類の野菜や果物の栄養素が豊富に配合されているので、栄養の点でも優れています。
そんなわけで、このベジライフの酵素液を飲めば満腹中枢が刺激されるので、ダイエットをしている人の空腹感を和らげることが可能です。
それによってお腹が減りにくいので、プチ断食に向いているといえます。
一番、酵素ダイエットの実践法で効果が出るのは、晩ゴハンを酵素ドリンクに変えてあげるのを少なくとも1ヶ月やることです。
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7月 29, 2016 Leave A Comment Permalink