効果・効能

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歳をとるほど痩せにくいダイエット

数年前に子宮内膜症になりました。最初は痛みだけで何件も病院を回ったが原因がわからず、痛みを我慢して数年を過ごしました。痛い時には動くのも億劫で寝てばかりでした。

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酵素でファスティング

前々からファスティングに興味がありました。でもなんとなくあのファスティング専用のオレンジ色のジュースを飲む気持ちになれませんでした。なんとなくハリウッドセレブがやっている! Read more →

10月 10, 2016 Leave A Comment Permalink

酵素を取り入れるにはすりおろしも効果あり

酵素を取り入れる方法として、ジュースが有名ですが、すりおろすことも効果が高いです。私も子どもの頃に病気になったりすると、母がリンゴをすりおろしてくれたりしていたのを思い出します。

なぜ、すりおろしがいいのでしょうか? Read more →

8月 29, 2016 Leave A Comment Permalink

びわ茶を毎日飲んでいます。

私は、健康の為に「ねじめびわ茶」というお茶を、もう飲み始めてから5年以上毎日飲んでいます。
その頃私は少し病気をしてしまい入院していました。退院後もお医者様から血圧を下げる様にという指導を受けていました。

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